Kiitollisuuskoulu (aloitus 12.9.2022)

mennessä | | 1 Kommentti

Tietoa kurssista

Tervetuloa mukaan! 

Viikko 1: Mitä kiitollisuus on ja miksi se kannattaa 

Mitä kiitollisuus on?
Miksi kannattaa olla kiitollinen?

Viikko 2: Miten ja mistä olla kiitollinen

Miten voi olla kiitollinen?
Mistä kaikesta voi olla kiitollinen?

Viikko 3: Kiitollisuuden kerryttäminen

Kiitollisuusinterventiot
Metsäharjoitus ja kiitollisuusmeditaatio

Viikko 4: Esteitä kiitollisuudelle

Miksi kiitollisuuden tunteminen voi olla vaikeaa?
Mitkä asiat vaikeuttavat kiitollisuuden tuntemista?

Viikko 5: Kiitollisena kaiken keskellä

Kiitollisena elämän haasteissa
Yhteinen live

Lopuksi

Kiitos ja pientä ekstraa

Course Information

Arvioitu aika: Kurssi kestää viisi viikkoa ja pääsy materiaaleihin säilyy viisi kuukautta

Kurssi ohjaajat

Author
Author
  • Kurssin ilmoittautumisaika päättyi 08/25/2021.

1 Kommentti

Lähetä kommentti

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *